按摩和推拿往往会被大家混为一谈，但其实却是完全不同的两种中医手段。杭州按摩会所专家谈到虽然两种方法都是以手法为主，对人体肌肉和经络的症状进行疏解，但治疗上的本质不同。可能大家都觉得现在的推拿按摩无非就是缓解肌肉疲劳，让人放松的一种方式，可其实在推拿上的讲究，比按摩要大很多。推拿是中医中治病的一种疗法，它需要根据对应穴位及经络，使用不同的手法治疗疾病，既可养生，也可作为主要治疗。

具体意义
推拿是中医治病中传统的医疗手段，可以对于一些简单的疾病症状进行缓解，它的手法多样，需要对应着经络和穴位来进行使用。按摩则不需要考虑穴位及经络的问题，按摩主要是对肌肉的松解，虽然也存在着手法，但按摩手法比较简单，一般起不到治疗的效果，不过缓解疲劳的作用比较显著。

上海按摩会所

上海朵儿按摩会所电话：18019229685，上海是一个繁忙而又多彩的快节奏的城市，很多人们没有有一个栖息的休息的港湾，来安抚自己的心灵，现在的亚健康的人群日益增多，需要重视养生保健，在饮食方面也要有所注意搭配，清淡为主，不吃油腻烤炸食品

1、合理的搭配饮食

炎热的夏季，消化系统会变得更加脆弱，饮食方面以清热利湿以及健脾益气为主，多吃具有消暑生津功效的食物，远离油炸辛辣的、不容易消化的食物，推荐选择绿豆汤、绿茶、苦瓜、西瓜以及西红柿等。大部分苦味食物都具有清热解毒的功效，消除身体疲劳感。

2、茶水或者淡盐水最消渴

在夏季容易出汗，会带走体内的矿物质、维生素以及盐分，如果总喝白开水的话、不能慎入血管和细胞中，而且白开水会进入到膀胱以及汗液里排除体外，非但不能解除口感，反而会引起头痛头晕。在夏季不妨喝淡茶水或者淡盐水，能补充身体所流失的维生素以及矿物质，具有提神醒脑以及生津止渴的功效，同时也提高人们的食欲，帮助排毒和杀菌。

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